반응형 무릎 건강 관리1 무릎에서 뚝뚝 소리 왜 날까? 원인과 관리법 총정리 물 한 잔 마시고 일어설 때 계단을 내려갈 때 무릎에서 '뚝뚝' 소리가 들리면 혹시 나에게도 문제가 있는 건 아닐까 걱정이 되죠.단순히 마찰음일 수도 있지만, 무릎 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수도 있습니다. 오늘은 바로 이 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유부터 그에 따른 관리 방법까지 친절하게 알려드릴게요.목차무릎에서 뚝뚝 소리 나는 원인통증이 동반되는 경우무릎 건강을 위한 생활습관도움이 되는 영양 성분전문적인 치료가 필요한 시점1. 무릎에서 뚝뚝 소리 나는 원인무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유는 생각보다 다양합니다. 가장 흔한 이유는 관절 내 압력 변화로 생기는 일시적인 소리인데요.이는 손가락 꺾을 때 ‘딱’ 소리와 같은 원리로, 통증이 없다면 대부분 정상입니다. 1234 하지만 반복적으로 무릎에서 뚝.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
