남자 오른쪽 골반 통증 원인, 남성이라면 꼭 알아두세요!

오른쪽 골반에 갑자기 찌릿한 통증이 느껴진다면, 대수롭지 않게 넘기지 말고 한 번쯤은 원인을 의심해볼 필요가 있어요. 특히 남성이라면 ‘혹시 어디 잘못된 건 아닐까’ 불안한 마음이 들 수도 있죠.

그렇다고 막연한 두려움보다는, 지금 내 몸이 보내는 신호가 어디서 비롯됐는지 제대로 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 남자에게 나타날 수 있는 오른쪽 골반 통증의 원인과 특징적인 증상들을 하나하나 짚어드릴게요.

단순한 근육통부터 생식기·비뇨기계 이상, 혹은 구조적인 골반 틀어짐까지 원인은 다양할 수 있기 때문입니다.

‘골반’이라는 말은 단순히 엉덩이만을 의미하지 않아요. 복부 아래에서 허벅지 위까지, 사타구니·하복부·생식기 주변을 모두 포함합니다.

특히 오른쪽 골반 통증은 한쪽에 집중된 증상으로 인해 더 민감하게 느껴질 수 있습니다. 남성의 경우, 이 부위 통증은 비뇨기계·생식기계·소화기관 문제를 포함해 다양한 원인과 연관이 있죠.

이처럼 골반은 여러 장기와 구조물이 몰려 있는 복합적인 공간이라, 단순한 통증도 놓치지 않아야 합니다.

요로감염 및 방광염
요로에 감염이 생기면 방광과 요도에 염증이 생기며, 그로 인해 골반 통증과 잦은 배뇨, 배뇨 시 통증이 동반될 수 있습니다.
심할 경우 소변에 피가 섞이거나, 냄새나는 소변, 골반 압박감도 나타납니다.
전립선염
남성에게 흔한 문제 중 하나로, 전립선에 염증이 생기면서 허리·고환·회음부 통증이 함께 올 수 있어요.
특히 고열이나 배뇨 이상, 사정 시 통증이 동반된다면 전립선염일 가능성이 높습니다.
사타구니 탈장(헤르니아)
복부의 장기가 약한 부위를 밀고 나오는 증상으로, 사타구니에 불룩한 덩어리와 함께 통증이 생기고 기침이나 움직일 때 통증이 심해질 수 있어요.
이 또한 오른쪽 골반 통증과 직접적인 연관이 있습니다.
신장결석 및 요로결석
등이나 갈비뼈 아래에서 시작되는 통증이 오른쪽 골반까지 퍼질 수 있는 전형적인 질환입니다.
소변 시 통증, 피 섞인 소변, 잦은 소변 등도 주요 증상입니다.
성병(STD)
클라미디아, 임질 같은 성병은 증상이 미미하거나 통증으로 나타날 수 있는데, 하복부 통증, 분비물, 배뇨 통증이 있다면 의심해볼 수 있습니다.

단순히 장기 문제 외에도 골반 뼈 구조 이상이 통증의 원인이 될 수 있어요. 특히 허리가 아파 엑스레이를 찍었는데 골반이 틀어졌다는 진단을 받는 경우도 많습니다.

골반은 천골·미골·관골로 이뤄져 있는데, 이들 구조물 사이 균형이 무너지면 고관절, 허리, 사타구니까지 영향을 줍니다. 비뚤어진 골반은 다음과 같은 증상으로 의심해볼 수 있어요.

특히 사무직이나 장시간 앉아있는 직업일 경우, 장요근·햄스트링·엉덩이 근육의 약화로 인해 골반 통증이 더 심해질 수 있습니다.

일상에서 무심코 반복하는 자세도 오른쪽 골반 통증을 유발할 수 있어요. 다리를 자주 꼬거나, 의자에 비대칭으로 앉는 습관은 골반 정렬을 망가뜨립니다.

그 결과 엉덩이 근육과 고관절 부위에 부담이 쌓여 통증이 생깁니다. 또한 운동 부족이나 스트레칭 미흡으로 인해 장요근과 햄스트링이 짧아지면, 골반 움직임에 제한이 생겨 오른쪽 통증이 심화될 수 있어요.

50대 이상이라면 퇴행성 관절 이상도 고려해야 하며, 젊은 층이라도 급성 손상(예: 낙상, 교통사고 등)도 원인이 될 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 있다면, 단순한 근육통이 아닌 보다 심각한 오른쪽 골반 통증의 징후일 수 있습니다.

이러한 증상은 전립선염, 요로 감염, 탈장, 심각한 골반 비틀림 등 다양한 원인의 신호일 수 있으므로, 정형외과·비뇨기과·내과 등에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

가벼운 통증일지라도, 방치하지 않고 도수치료·물리치료·주사치료 등 비수술적 요법부터 적용해보는 것이 좋아요.

갑작스러운 통증은 분명 불편하고 당황스럽지만, 그 안에는 우리 몸이 보내는 신호가 담겨 있어요. 오른쪽 골반 통증이 반복되거나 불규칙하게 나타난다면, 오늘이라도 원인을 점검해보는 하루가 되었으면 합니다.

작은 신호일 때 알아차리고 대처하면 더 큰 고통 없이 건강을 지킬 수 있답니다. 이 포스팅은 일반 정보 전달용으로 참고용으로 보시고, 증상이 지속될 경우 전문 의료진의 진료를 받는 것이 중요합니다.

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